Vivir con un Trastorno de la Conducta Alimentaria

Escuchar con atención y paciencia a la persona e intentar ponerse en su lugar sin juzgarla.

Mostrar la  preocupación por su salud, tanto física como mental, y preguntarle  cómo se siente y qué se puede hacer para ayudarle.

Cuando la persona comparte sus sentimientos y sufrimiento, mostrar comprensión.

Evitar discusiones sobre comida, salud y aspecto físico/peso.

Seguir las pautas que dan los terapeutas respecto a cómo debe ser la alimentación y no negociarlo.

Crear un ambiente agradable durante y después de las comidas y buscar distracciones para aliviar la ansiedad que genera comer o sentirse lleno.

Tener paciencia porque la recuperación es lenta y no exigir más de lo pactado con el terapeuta.

Animarle a que se implique en el tratamiento y reforzar los pequeños progresos.

Evitar dar consejos simplistas, aunque sea con buena intención, porque puede hacer que la persona se sienta incomprendida.

Planificar actividades conjuntas y no desistir en ello a pesar de que la persona quiera aislarse y no participar.

Tener presente que es habitual que el entorno familiar sea el blanco de las reacciones negativas, y no hay que tomárselo como algo personal. En el momento que el paciente esté más recuperado, agradecerá que hayan permanecido a su lado.

Tomarse tiempos  de respiro y cuidarse porque se necesitan energía y fuerzas para poder ofrecer apoyo al paciente.

No culpabilizarse porque se trata de trastornos multicausales.

Ser un ejemplo de hábitos de vida saludables.