Vivir con Insuficiencia Mitral

Tiempo de lectura: 1 min

La sintomatología de la insuficiencia mitral varía en función de su gravedad. Las personas con insuficiencias leves, en su mayoría no presentarán ninguna sintomatología. Las personas con insuficiencias moderadas o graves es más probable que puedan presentar síntomas como cansancio, disnea (falta de aire) al hacer un esfuerzo o palpitaciones.

Aunque cada caso es particular y se deben seguir las indicaciones específicas del especialista en cardiología, como recomendaciones generales se aconseja:

Salero tachado por prohibición de tomar sal

Seguir una dieta baja en sal y grasas.

Fruta y verdura que aporta fibra, kiwi, brócoli y plátano

Seguir una dieta rica en frutas y verduras.

Botella de agua

Beber agua como líquido de elección.

Cigarro tachado en un cartel de "no fumar"

Evitar el tabaco.

Persona haciendo yoga

Mantener una vida activa tanto física como mentalmente (en la medida de lo posible y en función de cada caso).

Persona durmiendo en la cama

Descansar i dormir bien.

Persona con símbolos en la cabeza representando estrés, ansiedad, confusión, desorientación, dolor de cabeza o migrañas	tachada

Evitar el estrés.

Información documentada por:

César Bernadó
Laura Sanchís Ruiz

Publicado: 23 de julio del 2024
Actualizado: 23 de julio del 2024

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