Fil de navegació
Fil de navegació
Cuidant el Cuidador
Un projecte elaborat conjuntament amb . Aquest enllaç s'obre en una nova pestanya.

Mobilització de la persona depenent

Temps de lectura: 3 min
  1. Preparació de l'entorn
  2. La mobilització pas a pas
  3. Recomanacions per evitar caigudes
Cuidando al cuidador - 7: La movili...

Acompanyar en el desplaçament

Es pot fer de diferents maneres:

  • Col·locar-se al costat de la persona gran -si porta bastó al costat contrari-, agafar amb força la mà més propera a la nostra més allunyada i passar l'altra mà per la seva esquena, agafant fort la seva espatlla o la seva cintura. Només acompanyarem.
  • Col·locar-se davant i posar els nostres avantbraços sota els seus perquè ens agafi fort. Els braços seran la guia i el control del seu pas.
  • Si tendeix a caure cap enrere, col·locar-se darrere. Passar les nostres mans per sota de les seves aixelles
  • Recordar-se'n dels dispositius, que poden ser de gran ajuda i proporcionen seguretat.
Cuidando al cuidador - 9: La movili...

Volta lateral al llit:

  • Col·locar-se al costat del llit cap al qual se'l retornarà
  • Separar el braç que tenim més a prop i l'altre, doblegar-lo sobre el seu abdomen
  • Encreuar la cama que té més allunyada sobre la que està més a prop
  • Agafar-lo per l'espatlla i el maluc i apropar-lo estirant cap a nosaltres
  • Recol·locar la pelvis i l'espatlla
  • Tenir precaució amb les orelles, espatlles, colzes... per evitar úlceres per pressió

 

Cuidando al cuidador - 10: La movil...

Cap a la vora del llit:

  • Situar-se al costat del llit on el volem traslladar
  • Passar un braç per sota de l'espatlla, subjectant-lo per l'aixella oposada
  • L'altre braç es posarà per sota del maluc
  • Es pot fer en 3 temps. Farem servir el nostre cos com a barrera de protecció
Cuidando al cuidador - 11: La movil...

Del llit a la cadira:

  • Acostar la cadira al llit i que quedi ben subjectada
  • Situar-se al costat del llit
  • Separar el braç que ens queda més a prop o col·locar-li'l doblegat sobre el pit
  • Superposar la cama que ens queda més allunyada sobre l'altra
  • Col·locar una mà sobre l'omòplat i l'altra sobre el genoll més allunyat
  • Iniciar el desplaçament i canviar d'orientació, flexionant les cames i bloquejant les seves amb les nostres
  • Per estabilitzar-lo, moure'l fent pressió perquè recolzi els peus a terra pressionant els genolls
  • Agafar-lo de la cintura, aixecar i girar sobre la cama fixa
  • Tenir en compte l'estabilitat per si precisa fixació
Cuidando al cuidador - 12: La movil...

Acomodar a la cadira:

  • Demanar-li que encreui els braços a l'altura del seu ventre i inclini el tronc cap endavant
  • Des de darrere, agafar-li amb força els braços i empènyer cap enrere, fins que el cul toqui el respatller de la cadira

Trasllat d'assegut a assegut:

  • Acostar la cadira de manera perpendicular a l'altra cadira/WC
  • Col·locar-se davant i posar els peus en direcció al gir
  • Envoltar-lo amb els braços o agafar-lo pel cinturó, de manera segura
  • Desplaçar el nostre cos cap enrere per desenganxar-lo de la cadira
  • Girar en bloc
  • Balancejar cap endavant i asseure'l
  • Eliminar barreres, evitar catifes, terres irregulars..., bona il·luminació
  • Prevenir la hipotensió ortostàtica. No posi dreta la persona directament des del llit, és recomanable que es quedi asseguda uns 5 minuts, abans d'incorporar-la.
  • Fer exercicis segons les seves possibilitats
  • Procurar fer les activitats sense pressa
  • Adequar la mobilitat amb dispositius i adaptar la casa amb utensilis adequats, per exemple, barres
  • Adaptar els horaris de la medicació
  • Usar calçat tancat, peu ben subjectat i roba adequada (pantalons massa llargs...) que no impedeixin caminar o suposin el risc d'ensopegar
  • Altura adequada de llit, cadires, WC...
  • Mantenir la casa ordenada proporciona seguretat
  • Posar-se les ulleres i els dispositius auditius mentre estigui despert
  • Preveure, si és possible, les urgències al WC
  • Aixecar-se emb el costat més fort del cos
  • Si necessita ajuda o dispositius per caminar, com bastons o caminador, revisi que estiguin en bon estat i asseguri's que els utilitza correctament

per ajudar-lo a aixecar-se, es poden seguir les recomanacions següents:

  • Assegurar-nos que no té lesions, preguntant si està bé
  • Valorar si cal demanar ajuda
  • Si la persona no està lesionada, preguntar si es pot aixecar
  • Si la persona és incapaç de moure's amb una mínima ajuda, serà difícil que vostè sol el pugui aixecar. Intenti demanar ajuda.

Ho pot fer de dues maneres:

  • Asseure'l amb les cames flexionades i travar-li els peus. El pot aixecar subjectant-lo per les aixelles
  • Col·locar-se de costat per posar-se de quatre grapes, doblegant una cama i fent força amb el colze que queda enganxat a terra. Avançar la cama més forta deixant el genoll a terra, i aixecar-se fent servir la força de braços i cames.
Segueix llegint La nutrició i les persones grans
Un projecte elaborat conjuntament amb . Aquest enllaç s'obre en una nova pestanya.

Subscriu-te

Rep informació cada cop que aquest contingut s'actualitzi.

Gràcies per subscriure-t'hi!

Si es la primera vegada que et subscrius rebrás un mail de confirmació, comprova la teva safata d'entrada.

Hi ha hagut un poblema i no hem pogut enviar les teves dades, si us plau, torna a intentar-ho més tard.