Vivir con Neumonía

Tabaco y alcohol. Un paciente con neumonía que sea fumador es muy importante que deje de fumar. También  se desaconseja el consumo de alcohol.

Alimentación. No existe ninguna evidencia científica que desaconseje la ingesta de proteínas o azúcares si se tiene neumonía. No hay ningún alimento prohibido, excepto en escasas ocasiones por interacciones con el fármaco. Comer lo que apetezca en pequeñas cantidades 4-5 veces al día. Lo importante es mantener la masa proteica corporal y no perder mucho peso. Se aconseja ingerir líquido, entre 4 y 6 vasos de líquido por día. Una alimentación equilibrada ayuda a recuperar la fuerza.

Ejercicio. A menos que el equipo médico diga lo contrario, hay que intentar mantener la rutina habitual y evitar estar encamado. Caminar es un ejercicio que ayuda a minimizar los efectos secundarios del tratamiento y a recuperarse antes. Se aconseja buscar un equilibrio entre los períodos de descanso y de actividad durante el  día. Hay que adaptarse al  ritmo de la enfermedad, por lo que se recomienda levantarse de la cama y estar activo sin cansarse demasiado. Consultar con su equipo de salud qué nivel de actividad es el más adecuado.

Sexualidad. Se pueden mantener relaciones sexuales. Las mujeres en edad fértil deben tomar medidas de protección para evitar el embarazo durante el tratamiento.

Viajes. Si no es totalmente necesario, se deben evitar los viajes.