Causas del Dolor de Espalda

Presión muscular o en los ligamentos. Levantar objetos pesados de forma repetida o hacer un mal movimiento repentino pueden ejercer presión sobre los músculos de la espalda y los ligamentos de la columna vertebral y causar espasmos musculares dolorosos.

Protuberancia o hernia de disco. Los discos intervertebrales son cada una de las almohadillas que separan las vértebras. Funcionan como amortiguadores y permiten ligeros movimientos de las vértebras. Con el envejecimiento, el disco intervertebral puede perder fluido y secarse. Cuando esto pasa, el disco se comprime. Esto puede deteriorar el anillo externo lo que permite que el núcleo gelatinoso sobresalga o se abulte. Esto es considerado una protuberancia de disco.

A medida que se degenera el disco, o con el esfuerzo continuo de la columna, el disco se rompe y el interior sale del disco. Esto es considerado una ruptura o hernia de disco. Los fragmentos del material del disco pueden luego presionar las raíces de los nervios que están localizados justo detrás del espacio del disco. Esto puede causar dolor, debilidad, entumecimiento o cambios en la sensación. Sin embargo, se puede tener una protuberancia o una hernia de disco sin sentir dolor de espalda. La discopatía suele detectarse de forma accidental cuando, por algún otro motivo, se realiza una radiografía, resonancia magnética o TAC de la columna vertebral.

Artrosis. La artrosis puede afectar la zona y reducir el espacio que rodea la médula espinal, un trastorno que se denomina estenosis del conducto vertebral.

Irregularidades óseas. Las anomalías de la anatomía de la espalda, como la curvatura anormal de la columna (escoliosis), también pueden causar dolor de espalda.

Osteoporosis. Las vértebras de la columna vertebral pueden presentar fracturas por compresión cuando los huesos se vuelven porosos y frágiles.

La edad. El dolor de espalda es más frecuente a medida que se envejece, a partir de los 30 o 40 años.

Falta de ejercicio. Una espalda y/o abdomen debilitados por la falta de ejercicio favorecen el dolor de espalda.

Exceso de peso. La obesidad es una sobrecarga para la espalda.

Enfermedades. Algunos tipos de artrosis y cáncer pueden contribuir al dolor de espalda.

Levantar objetos de manera incorrecta. Realizar la fuerza con la espalda en lugar de las piernas puede causar dolor de espalda.

Condiciones psicológicas. Las personas propensas a la depresión y la ansiedad parecen tener un mayor riesgo de tener dolor de espalda.

Tabaquismo. El tabaco reduce el flujo sanguíneo y, por tanto, evita que el organismo suministre suficientes nutrientes a los discos vertebrales. Fumar también retrasa los procesos de recuperación.