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Vivir con Cáncer de Piel

Tiempo de lectura: 4 min

Después del tratamiento el paciente debe hacer controles rutinarios con el objetivo de detectar posibles apariciones, reconocer nuevos tumores de piel (tanto melanomas como no melanomas), evaluar y tratar las complicaciones relacionadas con el tratamiento y ofrecer apoyo psicológico e información.

Cuidados después del tratamiento

Evitar la exposición al sol sin protección. El protector solar debe aplicarse junto con otras medidas, como evitar el sol entre las 11 de la mañana y las 3 de la tarde, o cubrirse con ropa, sombrero y gafas de sol.

Realizar autoexploraciones periódicas. De la piel y los ganglios linfáticos durante toda la vida para controlar cualquier lunar sospechoso o aparición del melanoma.

Evitar la luz ultravioleta artificial.

Evitar las quemaduras solares.

Asimetria. Una mitad es diferente a la otra mitad.

Borde. Borde irregular, ondulado o pobremente indefinido.

Color. Varía de una zona a otra; tonos café, negro; a veces blanco, rojo o azul.

Diámetro. Mientras que los melanomas son, generalmente, más grandes de 6mm, cuando se diagnostican pueden ser más pequeños.

Evolución. Un lunar o una lesión de la piel que se ve diferente al resto o que cambia de color, forma o tamaño.

¿Cómo realizar una autorevisión de la piel?

Fíjate en la cara, sobre todo, en la nariz, los labios, la boca y las orejas. También por detrás.

Revisa el cuero cabelludo y utiliza un peine para separar el pelo en capas. En el caso de los hombres con calvicie, hay que revisar todo el cuero cabelludo.

Levanta los brazos para examinar la parte interna del brazo y la axila.

Fíjate en el cuello, el pecho y la parte superior del cuerpo.

Utiliza un espejo para examinar la nuca y la espalda.

Revisa los glúteos y la parte de atrás de las piernas. Termina examinando las plantas de los pies y los espacios de entre todos los dedos.

¿Qué ocurre si vuelve a aparecer el Cáncer de Piel?

A la reaparición del cáncer se le conoce con el nombre de recurrencia o recidiva. Para evaluar la extensión del tumor se realiza una exploración física y radiológica, que se complementa con una analítica de sangre.

El resultado de las pruebas determinan las opciones de tratamiento a seguir por parte del equipo médico.

Apoyo emocional

Padecer un cáncer y volver a la vida normal no es fácil para algunas personas, y la sensación de incertidumbre y de preocupación por algunos aspectos como la imagen personal, la fatiga, la sexualidad, el trabajo, las emociones o el estilo de vida son difíciles de gestionar.

En este sentido, es fundamental intentar encontrar apoyo en personas con quienes compartir estas inquietudes, ya sean familiares, amigos o el propio equipo médico. En algunos países existen grupos de apoyo, formados por antiguos pacientes o líneas telefónicas de información, que asesoran o realizan dinámicas de grupo donde poder hablar con personas que han pasado por la misma situación.

También es importante informar a los miembros de la familia del riesgo que tienen de presentar melanoma, por lo que es aconsejable instruirlos sobre la autoexploración periódica de la piel y acudir al médico para detectar y extirpar todo lunar sospechoso lo antes posible. No obstante, en este caso, no es necesario un análisis genético.

¿Cómo puedo prevenir el Cáncer de Piel?

Protector solar. Aplicar de manera generosa un protector solar de amplio espectro (protección rayos ultravioleta A (UVA) y B (UVB) y resistente al agua con factor de protección solar (SPF) de 30 o más en toda la piel expuesta. Volver a aplicar más o menos cada dos horas, incluso en días nublados y después de nadar o sudar.

Ropa protectora. Como una camisa de manga larga, pantalones, un sombrero de ala ancha y gafas de sol, siempre que sea posible.

Buscar la sombra. Los rayos del sol son más fuertes entre las 11:00 de la mañana y las 3:00 de la tarde. Si tu sombra es más pequeña que tú, busca la sombra.

Más cuidado cerca del agua, la nieve y la arena. Reflejan e intensifican los rayos dañinos del sol y aumentan las probabilidades de quemarse.

Vitamina D. Incluir en la dieta alimentos ricos en vitamina D o incluir suplementos vitamínicos. No exponerse al sol para obtener vitamina D.

Evitar las cabinas de bronceado. La luz ultravioleta del sol y de las cabinas de bronceado pueden causar cáncer de piel y envejecerla. Si se quiere estar bronceado, mejor usar un producto autobronceador. Aun así, también hay que utilizar un protector solar.

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¿Qué es el Cáncer?

Información general sobre el Cáncer

Información documentada por:

Eugenia Moliner Papell Enfermera Servicio de Dermatología

Josep Malvehy Guilera Dermatólogo Servicio de Dermatología

Publicado: 20 de febrero del 2018
Actualizado: 20 de febrero del 2018

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