Viure amb Càncer de Mama

Efectes secundaris. La majoria dels efectes secundaris de la quimioteràpia o de la radioteràpia acostumen a desaparèixer en finalitzar el tractament. Aquests símptomes es tracten amb medicació a mesura que van apareixent: nàusees, diarrees, vòmits, irritacions cutànies en mans i peus.

Tabac. És molt important abandonar el tabac, ja que el seu consum empitjora els efectes secundaris dels tractaments, com la pèrdua de la gana i disminució de la capacitat pulmonar.

Alcohol. Igual que el tabac, es desaconsella el consum excessiu d'alcohol, encara que no està prohibit.

Alimentació. No hi ha cap evidència científica que desaconselli la ingesta de proteïnes o sucres si es té càncer. No hi ha cap aliment prohibit, excepte en escasses ocasions per interaccions amb el fàrmac. Menjar el que vingui de gust en petites quantitats diverses vegades al dia. L'important és mantenir la massa proteica corporal i no perdre molt de pes.

Activitat física. Llevat que el metge digui el contrari, cal intentar mantenir la rutina habitual i fer exercici físic, si és possible. Això ajuda a minimitzar els efectes secundaris del tractament i a recuperar-se abans. Quan es realitzen activitats físiques es tendeix a manifestar una major sensació de benestar. Preguntar al metge quin nivell d'activitat és el més adequat. Els exercicis de fisioteràpia són molt importants després de la cirurgia i quan hi ha pèrdua de massa muscular en les cames.

Embaràs. No és una situació infreqüent i, avui dia, hi ha pacients embarassades tractades d'un càncer de mama. La cirurgia és una dels principals tractaments i l'anestèsia no suposa un risc per al fetus. La tècnica més utilitzada és la mastectomia radical, ja que la cirurgia conservadora requereix de radioteràpia que pot afectar el fetus. De totes maneres, si s'opta per la cirurgia conservadora, el tractament s'ha de posposar fins després del part. En el cas que la pacient hagi de ser tractada amb quimioteràpia, aquesta es pot administrar en el segon i tercer trimestre de l'embaràs sense incrementar el risc de malformacions en el fetus. Quan es necessita de quimioteràpia després de la cirurgia, la seva administració es retarda fins al segon trimestre de l'embaràs. En cas que la pacient estigui en el tercer trimestre de gestació, s'indueix el part unes setmanes abans de la data prevista per a no endarrerir l'inici de la quimioteràpia.

Relacions sexuals. Es poden mantenir relacions sexuals si l'estat general ho permet. És important prendre mesures de protecció en cas d'estar encara en edat fèrtil, ja que cal evitar l'embaràs durant el tractament.

Teràpies complementàries. No estan contraindicades. No obstant això, es recomana sempre consultar abans al metge de referència.

Suport emocional. Hi ha diferents grups de suport de pacients i familiars que assessoren i ajuden a altres persones que han passat per una situació similar. Es recomana preguntar per aquest tipus d'entitats al centre de salut.