Viure amb Càncer de Còlon i Recte

Efectes secundaris. La majoria dels efectes secundaris de la quimioteràpia o de la radioteràpia acostumen a desaparèixer en finalitzar el tractament. Aquests símptomes es tracten amb medicació a mesura que van apareixent: nàusees, diarrees, vòmits, irritacions cutànies en mans i peus.

La realització d'una obertura (estoma) digestiva, en el cas d'una colostomia o ileostomia (obertura a la panxa que es fa per a una cirurgia), es considera un efecte secundari de la intervenció quirúrgica. En aquests casos, en el centre hospitalari es donen les indicacions pertinents per al seu maneig, tant si aquesta és de manera temporal o permanent.

Alcohol. Durant la quimioteràpia és important no prendre begudes alcohòliques. Després de la intervenció quirúrgica, i si no es realitza cap altre tractament complementari, es pot prendre alcohol sempre que sigui de manera moderada.

Tabac. És important intentar deixar de fumar ja que, en cas d'intervenció quirúrgica, el seu consum empitjora els efectes secundaris dels tractaments i la bona cicatrització dels teixits.

Alimentació. No existeix cap evidència científica que desaconselli la ingesta de proteïnes o sucres si es té càncer. No hi ha cap aliment prohibit, excepte en comptades ocasions, per interaccions amb el fàrmac.

És recomanable menjar el que vingui de gust en petites quantitats 4 o 5 vegades al dia. L'important és mantenir la massa proteica corporal i no perdre molt pes.

Durant el tractament s'han de prendre aliments que siguin fàcils de digerir i fer una dieta no massa rica en fibra per evitar gasos, distensió abdominal i possibles diarrees.

Posteriorment a la intervenció, s'introduiran tots els aliments de forma gradual per a establir de forma natural el nou patró deposicional. L'única diferència per als pacients portadors d'estomes digestives és que la introducció serà més lenta i controlada.

Exercici. Es pot realitzar exercici físic durant i després del tractament, sempre que sigui moderat i adequat a l'edat de la persona.

Quan s'està sota tractament de quimioteràpia, s'ha d'evitar de realitzar activitats aquàtiques per tal de mantenir els catèters en bon estat i disminuir el risc d'infecció. D'altra banda, s'ha d'evitar l'exposició al sol i sempre aplicar crema solar de protecció total (+50), encara que no sigui estiu, per evitar problemes de la pell.

Després de la intervenció quirúrgica s'ha d'esperar, com a mínim un mes, per fer activitats en què s'utilitzin les abdominals; com carregar pes (bosses de la compra, ampolles d'aigua de 5 litres o més, fer abdominals, Pilates, ioga...) o practicar natació, entre altres. Per contra, és important caminar diàriament a ritme ràpid, per a mantenir la musculatura de les cames en bon estat i el ritme deposicional.

La son. És important descansar entre 6 i 8 hores. No cal preocupar-se si durant el tractament de quimioteràpia i el primer mes després de la intervenció quirúrgica es dorm més, ja que el cos està en un procés estressant i, per tant, pot necessitar més repòs de l'habitual. S'ha de tenir en compte que la recuperació és més lenta en funció de l'edat del pacient.

Sexualitat. Es poden tenir relacions sexuals si l'estat general ho permet. Cal recordar que les dones en edat fèrtil han de prendre mesures de protecció, per evitar l'embaràs durant el tractament.

Viatges. No hi ha cap contraindicació per a viatjar durant la malaltia, només s'ha de tenir en compte la programació de les sessions de quimioteràpia.

Suport social i emocional. Existeixen diferents grups de suport per a pacients i familiars, que assessoren i ajuden a altres persones que han passat per una situació similar. Es recomana preguntar per a aquest tipus d'entitats al centre de salut.