Examen médico deportivo

Para poder adaptar las recomendaciones sobre la realización de ejercicio de forma individualizada se deben conocer las necesidades de cada persona, por lo que es necesario realizar estudios concretos relacionados con la práctica del ejercicio. En este sentido, los especialistas en medicina del deporte son los profesionales que mediante las diferentes consultas médicas y pruebas diagnósticas ofrecen recomendaciones específicas.

Es aconsejable que cualquier persona que quiera consultar sobre su salud y la práctica de actividad física se someta a una revisión médica para preservar su seguridad a la hora de hacer ejercicio y detectar posibles problemas (orgánicos o musculoesqueléticos) que puedan convertir la realización de ejercicio físico en un riesgo.

Existen diferentes opciones en función de las características de cada persona.

El nivel básico incluye:

La información que se obtiene es en reposo, es decir, no se realiza ninguna prueba en la que la persona se someta a un esfuerzo para valorar de manera directa su respuesta a una carga física. Este tipo de examen se suele solicitar por parte de algunas federaciones y en personas que necesitan certificados de aptitud para pruebas deportivas.

Para incrementar la sensibilidad y poder obtener una información más específica, se recomienda añadir al examen médico otras pruebas complementarias como la ergometría. En este caso, la persona se somete a una prueba de esfuerzo (pedaleando o corriendo) durante la que está monitorizado y se valora su respuesta cardiovascular a un esfuerzo determinado e, incluso, se puede añadir la respuesta ventilatoria, si se realiza una valoración de intercambio de gases en la misma prueba.

Estas valoraciones no son solo de utilidad para deportistas que quieren saber y mejorar su rendimiento, sino para personas que presentan una enfermedad y que quieren de manera específica obtener recomendaciones de qué actividad física hacer y cómo hacerla para obtener los mejores beneficios para su salud.

El objetivo del examen médico es:

En el caso de ser un deportista amateur con una práctica regular se recomienda realizar un examen médico al menos una vez cada temporada, y a los deportistas de élite siempre que la situación lo requiera.

Información referenciada en las páginas web de la Generalitat de Catalunya y la Organización Mundial de la Salud (OMS).