Cuidados a la espera del Trasplante de Hígado

Alimentación. La alimentación debe ser completa, variada y adaptada a las necesidades personales. El objetivo de esta alimentación es evitar la desnutrición y/o obesidad que pueden llegar a contraindicar el trasplante, además de prevenir o mejorar otras complicaciones como la ascitis, infecciones, retraso en la cicatrización, úlceras por presión que pueden incidir negativamente en la supervivencia y en la calidad de vida del enfermo.

Actividad física. En el caso de las personas con enfermedades en el hígado, se ha comprobado que realizar activad física moderada, de forma regular y adaptada a sus condiciones, mejora su estado. La actividad física aporta los siguientes beneficios: reduce la fatiga y el dolor, disminuye el riesgo de caídas, mejora la resistencia al ejercicio, previene complicaciones durante la cirugía y facilita la recuperación después del trasplante hepático.

Descanso adecuado. Cuando el descanso no es suficiente o es incorrecto, el bienestar físico y mental se resiente. Por ello, es importante encontrar el equilibrio entre la actividad física diaria y el descanso adecuado.

Abstinencia de sustancias tóxicas. El abuso de sustancias tóxicas (alcohol, tabaco, tranquilizantes y otras drogas) es un riesgo importante para la salud. Por este motivo, es imprescindible mantenerse abstinente de estas substancias antes y después del trasplante. En caso de existir algún consumo estando en lista de espera, el paciente será excluido hasta conseguir una abstinencia demostrada mediante analíticas periódicas. En caso de un segundo consumo, la exclusión de la lista de espera de trasplante será definitiva. 

Hábitos higiénicos y posturales. Son las normas de prevención de accidentes y enfermedades. Proporcionan las condiciones idóneas para una mejor calidad de vida y hacen referencia a uno de los principios básicos de la prevención: la higiene (corporal, postural y de la indumentaria).

Higiene de manos frecuente, sobre todo antes de las comidas.

Higiene personal diaria.

Higiene bucal después de cada comida.

Reducir la exposición solar y utilizar cremas con factor de protección 30 o superior.

Realizar visitas preventivas con el oculista, dermatólogo, dentista, ginecólogo..., etc.