Quemaduras solares
Como consecuencia de la exposición solar se pueden tener quemaduras solares. Una quemadura solar es una lesión aguda de la piel producida por la radiación solar.
Quemaduras de primer grado. Son las más frecuentes. Son las más leves y se caracterizan por el enrojecimiento de la piel, con calor y dolor en la zona afectada.
En estos casos, se recomienda:
Una buena hidratación y aplicar crema hidratante.
En personas susceptibles o ante exposiciones solares excesivas o sin protección, se pueden producir quemaduras de mayor gravedad:
Quemaduras de segundo grado. Se caracteriza por la aparición de ampollas.
En estos casos, se recomienda:
Lavar la piel con agua corriente fría unos minutos, aplicar crema y apósitos especiales para quemadura.
Evitar aplicar hielo y romper las ampollas, ya que se pueden sobre infectar y retrasar su curación. Si las ampollas se rompen, se puede aplicar un antiséptico. En caso de dudas, o si la quemadura es muy extensa, se recomienda acudir a un centro sanitario.
Quemaduras de tercer grado. Son las más graves, se caracterizan por la muerte del tejido de la piel, que se vuelve negro o gris, sin dolor.
En estos casos se recomienda:
Lavar con agua corriente fría unos minutos y cubrir la quemadura con un apósito no adhesivo.
No aplicar hielo ni retirar ningún resto del tejido que sea dañado.
Acudir a un centro sanitario.
¿Cómo prevenir las Quemaduras solares?
Aplicar crema solar al menos 30 minutos antes de la exposición solar y volver a aplicar cada cuatro horas. Lo recomendable es un filtro solar como mínimo de 30.
Evitar las horas de máxima insolación y utilizar pantalones y camisetas de manga larga.
Utilizar gafas con filtro para evitar quemaduras y lesiones oculares.
En un día nublado los rayos solares también son dañinos y se deben tomar las mismas precauciones.
Los protectores solares no duran eternamente. El factor de protección solar solamente es 100% eficaz hasta 2-3 horas después de ser puesto. A medida que pasa el tiempo el nivel de protección disminuye y expone el cuerpo a los rayos solares, por lo que es recomendable aplicar de nuevo el producto.
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