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Vivir con Displasia de Cadera
Tiempo de lectura: 1 min
Para convivir con la displasia de cadera es esencial tomar medidas que minimicen el daño articular. En este sentido, se recomienda:
Mantener un peso adecuado.
Realizar ejercicios de bajo impacto.
Evitar actividades que sobrecarguen la cadera.
Durante periodos de sedentarismo prolongado o viajes, es importante hacer pausas frecuentes para estirar las piernas.
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