Notícies sobre Trastorns del son

Totes del 2024 Totes del 2023 Totes del 2022 Totes del 2021 Totes del 2020 Totes del 2019 Totes del 2018 Totes del 2017 Totes del 2016 Totes del 2015 Totes del 2014 Totes del 2013 Totes del 2012 Totes del 2011 Totes del 2010 Totes del 2009
Clínic Barcelona
Temes de Salut

Com aconseguir un bon descans?

Dormir bé aporta molts beneficis, per la qual cosa és important descansar bé per a tenir una bona salut. En aquest article donem algunes recomanacion1

Clínic Barcelona
Temes de Salut

Què és la paràlisi del son?

Aquest trastorn del son es dona en un 5-10% de la població i uns bons hàbits de son ajuden a prevenir la seva aparició. Ho explica el Dr. Àlex Iranzo1

Clínic Barcelona
Temes de Salut

Quantes hores necessitem dormir?

Tot i que la majoria de la població necessita dormir vuit hores per funcionar correctament, hi ha algunes excepcions, segons la genètica i l'edat de1