¿Se puede prevenir el Dolor Torácico?

Abandonar el tabaco y el alcohol.

En el caso de tener diabetes o hipertensión arterial, llevar un buen control de la enfermedad.

Realizar una actividad física dentro de sus posibilidades, como un paseo diario de al menos 30 minutos.

Seguir una alimentación equilibrada y variada.

Evitar la ingesta de grasas saturadas (carnes rojas como el cordero y la ternera, fritos, evitar productos de bollería y pastelería).

Consumir alimentos ricos en omega-3 por su efecto cardioprotector, como los frutos secos, y el pescado azul, como el salmón, sardina, boquerón, atún (fresco, congelado, en conserva).

Disminuir el consumo de sal, sustituirla por especias en el cocinado. 

Evitar los embutidos y encurtidos.

Aumentar o introducir el consumo de legumbres, fruta y verduras (siempre que no se tenga una enfermedad que lo contraindique como la insuficiencia renal) por su acción en el control del colesterol.