Prevención de la Adicción a Internet

Tiempo de lectura: 1 min

Los padres y profesores pueden ayudar a los adolescentes a usar Internet de forma apropiada. Para ello, pueden:

Dos personas delante de un ordenador y un reloj

Pactar las horas de uso del ordenador (no más de 1,5-2 horas diarias, con la excepción de los fines de semana).

Un salón con sofá, mesa y ordenador

Colocar el ordenador en un lugar común de la casa, como el salón.

Grupo de amigos

Fomentar actividades sociales.

Mujer jugando con una pelota

Potenciar aficiones como el deporte, la lectura o el cine.

Familia hablando

Favorecer la comunicación y el diálogo en la familia.

Recomendaciones para un uso saludable de las tecnologías

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Información documentada por:

Eva Varela

Publicado: 16 de octubre del 2019
Actualizado: 16 de octubre del 2019

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