Les varius són dilatacions de les venes de les cames produïdes per una insuficiència venosa. És a dir, les venes no poden fer correctament la seva funció i no retornen bé la sang de les cames que va cap al cor. Això fa que s'acumuli sang a les cames, s'eixamplin les venes i que siguin visibles i palpables.
Existeixen diverses causes per les quals es produeixen les varius com l'edat avançada, l'herència genètica, l'embaràs, el sedentarisme i el sobrepès. Malgrat que les varius no sempre es poden evitar, seguir algunes recomanacions pot millorar el seu aspecte o evitar que continuïn progressant. Alguns d'aquests hàbits són:
- Mantenir la pell neta i molt hidratada.
- Evitar fonts de calor com l'exposició al sol, banys amb aigua calenta o termals, saunes, depilacions calentes o estufes.
- Realitzar dutxes d'aigua freda i fer un massatge, utilitzant el doll de l'aigua, des dels peus fins a les cuixes.
- Elevar les cames en repòs —per sobre del nivell del cor, si és possible— diverses vegades al dia i durant la nit.
- Evitar estar moltes hores dret al llarg del dia.
- Evitar roba molt estreta a les cames que dificulti la circulació venosa.
- Seguir una alimentació correcta i equilibrada per a controlar el pes i evitar l'obesitat.
- Realitzar exercici amb regularitat, sobretot caminar. És una de les mesures més importants. Al caminar o al fer exercici es mobilitzen els músculs de les cames, que ajuden a impulsar la sang cap al cor i evita la seva acumulació. A més, també millora les possibles molèsties que es tinguin. Si existeix alguna dificultat per a caminar, o es desaconsella per algun motiu, la natació i el ciclisme són també esports recomanats.
- Mantenir bons hàbits durant els viatges llargs. Les persones que realitzen viatges amb avió, cotxe o autobús, durant més de 4 hores sense moure's, tenen major risc de tenir trombosis venoses. És aconsellable fer parades per a caminar o realitzar exercicis per a moure els músculs de les cames.
- Evitar l'alcohol i el tabac ja que, malgrat no tenir relació directa amb la malaltia, s'associen amb algunes de les seves causes com l'obesitat i el sedentarisme.
A més d'aquests hàbits i recomanacions per a millorar les varius, també existeixen nombrosos tractaments, tant farmacològics com no farmacològics. L'objectiu principal dels tractaments és millorar els símptomes i la qualitat de vida dels pacients i evitar possibles complicacions. Els principals tractaments no farmacològics consisteixen en l'ús de mitges compressives. L'ús de mitges compressives ha demostrat una eficàcia fins i tot superior a la dels tractaments farmacològics, tant en la prevenció com en el tractament de les varius. Altres tractaments que poden ajudar a millorar són la fisioteràpia, els massatges de drenatge o la pressoteràpia.
Els flebotònics són els tractaments farmacològics que s'utilitzen per a aquesta malaltia. Tot i així, malgrat la gran varietat, no solen ser eficaços per la majoria dels pacients. En alguns casos, també existeix l'opció del tractament quirúrgic, que té com a objectiu tractar la causa —normalment, el reflux per disfunció de les vàlvules venoses— i eliminar la vena visible. Finalment, en els últims anys, s'estan desenvolupant noves teràpies com la radiofreqüència, el làser endovenós, la escleroteràpia amb escuma o l'ablació mecànico-química.
