Examen mèdic esportiu
Per poder adaptar les recomanacions sobre la pràctica d’exercici de manera individualitzada s’han de conèixer les necessitats de cada persona, per la qual cosa és necessari fer estudis concrets relacionats amb la pràctica d’exercici. En aquest sentit, els especialistes en medicina de l’esport són els professionals que mitjançant les diferents consultes mèdiques i proves diagnòstiques ofereixen recomanacions específiques.
És aconsellable que qualsevol persona que vulgui consultar sobre la seva salut i la pràctica d’activitat física se sotmeti a una revisió mèdica per preservar la seva seguretat a l’hora de fer exercici i detectar possibles problemes (orgànics o musculoesquelètics) que puguin convertir la pràctica d’exercici físic en un risc.
Hi ha diferents opcions en funció de les característiques de cada persona.
El nivell bàsic inclou:
La informació que s’obté és en repòs, és a dir, no es realitza cap test en què la persona se sotmeti a un esforç per valorar de manera directa la seva resposta a una càrrega física. Aquest tipus d’examen se sol sol·licitar per part d’algunes federacions i per a persones que necessiten certificats d’aptitud per a proves esportives.
Per incrementar la sensibilitat i poder obtenir una informació més específica, es recomana afegir a l’examen mèdic altres proves complementàries com l’ergometria. En aquest cas, la persona se sotmet a una prova d’esforç (pedalejant o corrent) durant la qual està monitorat i es valora la seva resposta cardiovascular a un esforç determinat i, inclús, es pot afegir la resposta ventilatòria, si fa una valoració d’intercanvi de gasos en la mateixa prova.
Aquestes valoracions no són només d’utilitat per a esportistes que volen saber i millorar el seu rendiment, sinó per a persones que presenten una malaltia i que volen de manera específica obtenir recomanacions sobre quina activitat física fer i com fer-la per obtenir els millors beneficis per a la seva salut.
L’objectiu de l’examen mèdic és:
Identificar processos que impedeixin o limitin el rendiment o la participació esportiva.
Diagnosticar alguna malaltia no detectada o que sigui susceptible de tractament.
Establir una teràpia o planificar la rehabilitació de processos concrets.
Prevenir lesions mitjançant la identificació i el tractament d’alteracions musculoesquelètiques.
Orientar la persona sobre quines activitats pot o ha de fer amb l’objectiu de millorar el seu rendiment i preservar la seva salut.
En el cas de ser un esportista amateur amb una pràctica regular es recomana fer un examen mèdic almenys un cop cada temporada, i els esportistes d’elit sempre que la situació ho requereixi.
Informació referenciada en les pàgines web de la Generalitat de Catalunya i l'Organització Mundial de la Salut (OMS).
Informació documentada per:
Publicat: 14 abril de 2020
Actualitzat: 14 abril de 2020
Subscriu-te
Rep informació cada cop que aquest contingut s'actualitzi.
Gràcies per subscriure-t'hi!
Si es la primera vegada que et subscrius rebrás un mail de confirmació, comprova la teva safata d'entrada.