Un projecte elaborat conjuntament amb
. Aquest enllaç s'obre en una nova pestanya.
Viure amb Degeneració Macular Associada a l'Edat
Temps de lectura: 3 min
El pronòstic és variable i depèn de cada cas en concret. En general, les fases precoces evolucionen de forma lenta i progressiva, pel que els pacients poden mantenir una visió adequada durant anys.
En alguns casos la DMAE avançada, en la seva forma seca, pot afectar a la visió central. Per la seva banda, la DMAE avançada en la seva forma humida és molt agressiva i requereix tractament urgent. El pronòstic millora si es detecta i es tracta en estadis inicials. Si no es tracta a temps, es produeix una cicatriu central en la màcula que causa una pèrdua de visió irreversible.
Es pot prevenir la DMAE?
No fumar. El tabac és el principal factor de risc modificable.
Seguir una dieta mediterrània equilibrada, per tal de reduir el risc de progressió a formes avançades. En relació a aquest tema, els suplements de vitamines han demostrat un efecte beneficiós sobre aquest risc al complementar la dieta habitual.
És molt important vigilar qualsevol canvi en la visió. En cas de notar una distorsió o una disminució sobtada de la visió, cal acudir a fer una revisió urgent per l’oftalmòleg.
Viure amb deficiència visual
La degeneració macular causa distorsió o falta de claredat en la visió central, però no provoca ceguesa ja que la visió perifèrica o lateral es manté. Llegir, utilitzar l’ordinador o realitzar activitats quotidianes, pot resultar un poc més complex, però existeixen solucions per acabar cada problema.
Les persones podem veure en un ampli marge de camp visual, en concret, uns 150° horitzontalment i 130° verticalment en cada ull. Quan es produeix la pèrdua de la visió central, la zona que ens permet veure amb major resolució, es pot aprendre a optimitzar la utilització de les zones sanes perifèriques per millorar la visió. És el que s’anomena entrenament de la visió perifèrica.
Els terapeutes ajuden d’una forma personalitzada i faciliten tot tipus de tècniques, estratègies i recursos, a les persones amb discapacitat visual perquè puguin realitzar les seves activitats més quotidianes, participar de forma activa en qualsevol entorn (educatiu, laboral, cultural, d’oci...) i aconseguir una integració social normal.
La llum solar augmenta les probabilitats de desenvolupar degeneració macular i, també, d’accelerar-la. Utilitzar ulleres de sol, barrets i gorres de visera són molt importants per protegir els ulls fora de casa.
Es recomana no fumar i seguir una dieta equilibrada rica en fruites, verdures fresques, peix i baixa en greixos animals. En casos en els que el pacient no segueixi una dieta mediterrània variada, el metge pot receptar complements vitamínics.
Per evitar caigudes és important adaptar la casa amb una bona il·luminació, evitar resplendors i augmentar el contrast.
Tenir degeneració macular pot resultar molt difícil d’acceptar i és possible que les persones afectades facin molts canvis en la seva vida. És important que els pacients amb DMAE estiguin ben informats sobre com viure amb la seva malaltia i que se sentin recolzats per la seva família, amics, grups de suport o associacions.
Poster-ULLS-cat.pdf
Deu consells per a la cura dels teus ulls
PDF - 857 KB
Descarregar
Poster-ULLS-A4-cat.pdf
Deu consells per a la cura dels teus ulls
PDF - 46 KB
Descarregar
Un projecte elaborat conjuntament amb
. Aquest enllaç s'obre en una nova pestanya.
Sentim que aquest contingut no hagi estat útil per a tu. Fes-nos arribar el teu comentari i ho tindrem en compte per continuar millorant.
Gràcies per la teva ajuda!
Hi ha hagut un problema i no hem pogut enviar la teva valoració, si us plau, torna a intentar-ho més tard.
Informació documentada per:
Javier Zarranz Ventura
Oftalmòleg
Servei d'Oftalmologia
Mª Socorro Alforja Castiella
Oftalmòloga
Servei d'Oftalmologia
Ricardo P Casaroli Marano
Oftalmòleg
Servei d'Oftalmologia
Publicat: 20 febrer de 2018
Actualitzat: 21 setembre de 2022
Les donacions que es poden fer des d'aquesta pàgina web són exclusivament en benefici de l'Hospital Clínic de Barcelona a través de la Fundació Clínic per a la Recerca Biomèdica, i no per a la Fundació BBVA, col·laboradora del projecte PortalClínic.
Subscriu-te
Rep informació cada cop que aquest contingut s'actualitzi.
Gràcies per subscriure-t'hi!
Si es la primera vegada que et subscrius rebrás un mail de confirmació, comprova la teva safata d'entrada.
Hi ha hagut un poblema i no hem pogut enviar les teves dades, si us plau, torna a intentar-ho més tard.
