Prevención de la Diarrea del viajero
La medida más eficaz para prevenir la diarrea del viajero consiste en mantener unas normas generales de higiene y de dieta:
Cuidar la higiene personal. Lavarse las manos antes de comer, lavarse los dientes con agua embotellada, no tragar agua de la ducha.
Consumir comida bien cocinada y evitar alimentos crudos como las ensaladas, así como alimentos marinados o ahumados.
Pelar personalmente la fruta con las manos limpias.
Consumir bebidas embotelladas, que se abran delante del consumidor, o potabilizar el agua antes de consumirla.
No consumir hielo en las bebidas, lácteos artesanales ni zumos de fruta naturales.
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