iNatal permite conocer los temas más importantes sobre la evolución del bebé y la madre a lo largo de las 40 semanas de embarazo y solucionar la mayoría de consultas. La app se basa en la web sobre el embarazo con el mismo nombre, Inatal.org, pero va un paso más allá y permite guardar información clara e intuitiva sobre todo el embarazo y posibilita la realización de consultas en fórums moderados por especialistas en medicina fetal.
Nutrición y el bienestar emocional, dos factores clave para la salud fetal
La aplicación constituye una herramienta personalizada para mujeres embarazadas que quieran tener un papel activo durante los nueves meses de gestación. Entre las diferentes posibilidades que ofrece, se puede encontrar información sobre alimentación y estrés, dos temas que preocupan a las futuras madres y que la investigación ha demostrado que pueden ser factores claves en la salud del futuro bebé.
Tiene un programa nutricional individualizado según la semana del embarazo que está diseñado de forma conjunta por el equipo de investigación en medicina maternofetal Fetal i+D Research Center e investigadores y nutricionistas del equipo de Riesgo Cardiovascular, Nutrición y Envejecimiento de IDIBAPS. También incorpora un programa de introducción al Mindfulness que, mediante una serie de videos y audios permite realizar un plant de 10 sesiones a lo largo de 10 semanas e ir viendo la progresión. Se ha diseñado conjuntamente por el equipo de investigación en medicina maternofetal y los especialistas en programas basados en mindfulness del Instituto esMindfulness.
La aplicación también permite seguir la evolución del peso materno y del peso fetal a lo largo del embarazo, llevar un diario del embarazo y se actualiza de forma automática cada semana ofreciendo un seguimiento del desarrollo del bebé y la evolución de los síntomas y sensaciones habituales del embarazo.
Es importante remarcar que esta aplicación no constituye ninguna herramienta de diagnóstico y no sustituye en ningún caso las recomendaciones y tratamientos que defina el responsable médico del embarazo. La app es gratuita y está disponible en castellano para dispositivos iOS y Android. Ya se está trabajando en la versión catalana, así como en una versión 2.0 con más funcionalidades.