Si tens insomni, surt del llit' | Dormir bé | Podcast

Què passa al nostre cervell quan dormim? Quantes hores hem de dormir? El somni és un estat caracteritzat per la suspensió de la consciència, la pèrdua de resposta als estímuls externs i la disminució de l'activitat motora. Normalment s'adopta una postura típica recolzada amb els ulls tancats. Dormir és una funció del sistema nerviós que es caracteritza per ser natural, necessària, periòdica, cíclica i reversible. És universal al regne animal. En aquest capítol coneixerem el doctor Álex Iranzo, neuròleg i cap de la unitat de Son, i Amadeu Obach, psicòleg de la Unitat. Escoltarem com treballa la unitat de monitorització del son que segueix centenars de pacients al Clínic Barcelona.