Viure amb un Linfoma

Efectes secundaris. La majoria dels efectes secundaris de la quimioteràpia o de la radioteràpia acostumen a desaparèixer en finalitzar el tractament. Aquests símptomes es tracten amb medicació a mesura que van apareixent: nàusees, diarrees, vòmits, irritacions cutànies en mans i peus.

Deixar de fumar. És molt important abandonar el tabac, ja que el seu consum empitjora els efectes secundaris dels tractaments, com la pèrdua de la gana i disminució de la capacitat pulmonar.

Alcohol. Igual que el tabac, es desaconsella el consum excessiu d'alcohol, encara que no està prohibit.

Alimentació. No hi ha cap evidència científica que desaconselli la ingesta de proteïnes o sucres si es té càncer. No hi ha cap aliment prohibit, excepte en escasses ocasions per interaccions amb el fàrmac. Menjar el que vingui de gust en petites quantitats diverses vegades al dia. L'important és mantenir la massa proteica corporal i no perdre molt de pes.

Fàrmacs. La quimioteràpia pot interaccionar amb altres tractaments, per la qual cosa s'ha d'informar a l'equip de salut. Cal prestar especial atenció a aquells pacients que prenen digoxina (medicament per al tractament de malalties cardíaques), ja que pot interferir en l'absorció d'altres medicaments. Els anticoagulants orals (medicaments per al tractament de malalties cardíaques) poden incrementar la toxicitat o disminuir l'eficàcia dels medicaments que s'eliminen. Els antivirals (medicaments per al tractament de la infecció pel VIH) poden interaccionar amb alguns dels medicaments de quimioteràpia. També s'han observat interaccions amb els antiepilèptics.

Teràpies complementàries. No estan contraindicades. No obstant això, es recomana sempre consultar abans al metge de referència.

Activitat física. Llevat que el metge digui el contrari, cal intentar mantenir la rutina habitual i fer exercici físic, si és possible. Això ajuda a minimitzar els efectes secundaris del tractament i a recuperar-se abans. Quan es realitzen activitats físiques es tendeix a manifestar una major sensació de benestar. Preguntar al metge quin nivell d'activitat és el més adequat. Els exercicis de fisioteràpia són molt importants després de la cirurgia i quan hi ha pèrdua de massa muscular en les cames.

Relacions sexuals. Es poden mantenir relacions sexuals si l'estat general ho permet. És important prendre mesures de protecció, en cas d'estar encara en edat fèrtil, ja que cal evitar l'embaràs durant el tractament.

Suport emocional. Hi ha diferents grups de suport de pacients i familiars que assessoren i ajuden a altres persones que han passat per una situació similar. Es recomana preguntar per aquest tipus d'entitats al seu centre de salut.