Viure amb Defectes Refractius
Els pacients amb defectes refractius han d'acudir una vegada a l'any a l'oftalmòleg, en el cas d'aparèixer complicacions associades les visites es fan amb un seguiment més estret (3-4 vegades a l'any).
Consells per cuidar els ulls
Seguir una dieta rica en vitamines A, C, E i antioxidants. Permeten el bon funcionament de les cèl·lules de la retina i la superfície ocular.
Una correcta higiene ocular evita les infeccions com les conjuntivitis i les queratitis (inflamació de la còrnia). Cal evitar fregar-se els ulls amb les mans.
Utilitza ulleres de sol homologades per protegir els ulls de l'agressió dels raigs ultraviolats.
Portar les ulleres amb la graduació correcta per no fer un sobreesforç d'enfocament i així evitar l'aparició de cefalea, fatiga, estrabisme (ulls guenyos) i ambliopia (ull gandul).
Lubricar amb freqüència els ulls amb llàgrimes artificials ajuda a la renovació de l'epiteli corneal, la capa més superficial de l'ull. Es recomana el seu ús a les dones amb edat propera a la menopausa.
Acudir a urgències quan els pacients amb miopia alta a partir vegin mosques volants o centelleigs de llum, ja que pot ser un signe d'alarma de forats a la retina que precedeixen al despreniment.
Cura de les ulleres oculars
Evitar netejar les lents amb tèxtils secs, poden causar ratllades.
Evitar l'ús de productes químics abrasius (amoníac, lleixiu, acetones) que puguin afectar la capa antirreflexant de les lents.
Evitar col·locar les ulleres a les butxaques i bosses si no estan dins de la funda protectora.
Les fundes protectores han de ser rígides per evitar deformacions o trencaments.
Utilitzar les dues mans per treure-se-les, mantenir les ulleres al nas i evitar posar-les al cap perquè no caiguin i es trenquin.
Cura de les lents de contacte
No fer servir lents de contacte més de 12 hores.
Lubricar-les amb freqüència amb llàgrimes artificials compatibles durant el seu ús.
No banyar-se al mar o a la piscina.
No usar-les a la dutxa.
Rentar-se i eixugar-se sempre les mans abans de manipular-les.
Utilitzar sempre solucions per a la cura de lents noves i comprovar la data de caducitat.
Treure, esbandir i desinfectar sempre les lents d'acord amb el programa prescrit per l'oftalmòleg/optometrista.
No fer servir saliva ni cap altra solució que no sigui la recomanada per lubricar o humitejar les lents.
Mai esbandir les lents amb aigua de l'aixeta. L'aigua de l'aixeta conté moltes impureses que poden contaminar o malmetre les lents i provocar una infecció greu als ulls.
Primer netejar una lent (sempre la mateixa lent per evitar confusions), esbandir bé la lent amb la solució salina o desinfectant recomanada per eliminar la solució netejadora, la mucositat i la pel·lícula de la superfície de la lent.
Seguir les instruccions proporcionades en l'etiquetatge de la solució de neteja. Col·locar aquesta lent a la cambra correcta de la caixa d'emmagatzematge, després repetir el procediment per a la segona lent.
Després de treure les lents de l'estoig, buidar i esbandir l'estoig d'emmagatzematge amb les solucions recomanades pel fabricant de l'estoig. Deixar que s'assequi a l'aire lliure. Quan es torni a utilitzar l'estoig, tornar a omplir-lo amb solució d'emmagatzematge nova.
Cures de l'ull després de la cirurgia amb làser
Limitar les activitats. S'ha de limitar l'activitat durant un temps breu després de la cirurgia amb làser i evitar, per exemple, conduir durant els primers un o dos dies posteriors al procediment.
No fregar-se els ulls durant una setmana després del procediment. Davant la preocupació per si es freguen o colpegen els ulls mentre es dorm, es poden fer servir ulleres de protecció.
Evitar que entri aigua als ulls durant les primeres dues o tres setmanes després del procediment. L'aigua, fins i tot a la dutxa i al bany, transporta bacteris que poden causar una infecció en els ulls en procés de curació. Si es necessita netejar l'àrea periocular, s'aconsella amarar una gasa amb solució salina, tancar els ulls i donar copets suaus a l'àrea al voltant dels ulls.
Seguir minuciosament la pauta de tots els medicaments receptats antiinflamatoris i antibiòtics i usar llàgrimes artificials amb àcid hialurònic sense conservants de manera freqüent. Molts pacients amb LASIK experimenten sequedat als ulls després del procediment.
Cura dels ulls en menors i a partir dels 40 anys
Els nadons aproximadament a les sis setmanes d'edat han de poder distingir una mica de colorit amb els ulls o somriure a algú que no està cridant-li per captar la seva atenció. S'ha d'observar si hi ha alguna desviació o moviment repetitiu en la direcció de la mirada i, si fos el cas, acudir al professional especialista.
Els menors han d'acudir a l'oftalmòleg quan s'observa:
Desviació d'un ull cap a dins o cap a fora.
Que es frega de forma freqüent els ulls.
Llagrimeig excessiu.
S'asseu molt a prop de la televisió ajustant els ulls.
Es queixa de visió borrosa.
Parpelleja de forma freqüent.
Té mals de cap inexplicables, dèficit de concentració i problemes de comportament.
A partir dels 40 s'ha d'acudir a l'oftalmòleg quan s'observa:
Visió borrosa a l'hora d'enfocar objectes de prop o necessitat d'allunyar-los per veure'ls nítids.
Mals de cap.
Fatiga visual.
Reducció del camp visual.
Manxa central en el camp visual.
Informació documentada per:
Publicat: 21 octubre de 2020
Actualitzat: 21 octubre de 2020
Subscriu-te
Rep informació cada cop que aquest contingut s'actualitzi.
Gràcies per subscriure-t'hi!
Si es la primera vegada que et subscrius rebrás un mail de confirmació, comprova la teva safata d'entrada.