¿Qué podemos hacer para reducir los síntomas de ansiedad y depresión?

“Ciclo de charlas divulgativas A la búsqueda de la salud"

En ocasiones, todos podemos experimentar síntomas de ansiedad o depresión que no son lo suficientemente intensos como para requerir tratamiento, pero nos impiden disfrutar plenamente de la vida. Se presentarán los resultados de un gran estudio de seguimiento que demuestra que realizando conductas sencillas podemos reducir en buena parte estos síntomas.

A cargo de Joaquim Raduà, jefe del grupo de Imagen de los trastornos relacionados con el estado de ánimo y la ansiedad del IDIBAPS.

Charla en catalán. Entrada gratuita. Aforo limitado, es necesario reservar previamente.

Esta actividad recibe el apoyo de la Fundación Española para la Ciencia y la Tecnología (FECYT).