La Sheila té 29 anys i viu a Santa Margarida de Montbui (Anoia). Des d’allà comença molts dels entrenaments diaris que ha de fer per ser una atleta d’elit de curses de muntanya. Va començar a fer atletisme i llançament de javelina quan només tenia 10 anys. Anys més tard, quan ja estava fent la carrera d’INEFC a la Universitat de Lleida, va descobrir les curses de muntanya gràcies a uns amics de la facultat. “Allà vaig poder connectar amb la natura i em vaig enamorar de les curses de muntanya”, explica la Sheila. “Córrer és el meu moment; requereix constància i molt esforç, però també dóna els seus fruits”, ressalta.
La cursa OCC del Montblanc és una de les curses de muntanya més exigents del món i la Sheila ja hi va participar el 2019, però va haver d’abandonar per uns problemes fort a les costelles. “em pensava que era flato i al quilòmetre 30 vaig haver d’abandonar”, explica resignada. Aquest any, i després de molts mesos de preparació, hi va poder tornar. “Vaig estar entrenant un mes i mig sobre el terreny i em coneixia el recorregut de memòria. No em pensava que guanyaria, va ser molt emocionant”.
No va ser fins que va anar a la Residència Blume que li van poder diagnosticar que pateix el síndrome de la costella lliscant. Després, va anar a parar a la Unitat del Dolor de l'hospital Clínic Barcelona, dirigida pel Dr. Christian Dürsteler (Servei d' Anestèsia, Reanimació i Tractament del Dolor), per intentar trobar un tractament que li permetés seguir practicant esport i poder seguir guanyant curses de muntanya. El Dr. Dürsteler li va poder aplicar un tractament innovador “que em relaxava la part de l’esquena i funcionava molt bé per sumar quilometres i entrenar sense tant dolor”, confessa la Sheila.
La Sheila explica que “córrer amb dolor és una limitació, però t’hi acabes acostumant”. És un patiment que se suma al patiment de la cursa. Tenir dolor i viure amb ell requereix un sobreesforç mental molt important, però quan corro em sento lliure. Sóc una afortunada a poder fer el que m’agrada”, ressalta.
El Dr. Christian Dürsteler és el cap de secció del Dolor de l’Àrea Quirúrgica de l’hospital Clínic Barcelona i metge de la Sheila i explica que el síndrome de la costella lliscant, que ella té, comporta un fregament de la costella flotant que ocasiona un dolor molt intens en moviment repetits”. El Dr. Dürsteler explica que “el cas de la Sheila és un clar exemple de l’esportista amb dolor. Tots els esportistes tenen una relació amb el dolor crònic. Entrenen amb dolor i competeixen amb dolor”. Per poder tractar aquest, i d’altres casos, és imprescindible un abordatge integral”. No només utilitzem fàrmacs o infiltracions. També intervenim en l’aspecte social, psicològic que és clau per a la recuperació del pacient”.
La Sheila Avilés passa moltes hores sola corrent i el seu cap va donant voltes i va pensant. “El pensament negatiu o derrotista a vegades apareix. El suport psicològic i teràpies psicològiques a revertir el pensament negatiu són molt important. Aquestes teràpies també ajuden a revertir el dolor” explica l’especialista en el tractament del dolor del Clínic.
El Dr. Christian Dürsteler es mostra partidari que els esportistes donin consells a altres pacients amb dolor crònic pot ser una estratègia molt interessant. A part, com a professionals del tractament del dolor explica que a la Sheila Avilés li han pogut “fer infiltracions de la zona adolorida ecoguiades amb la utilització d’ultrasons amb tècniques innovadores ”. A més, explica “no podíem utilitzar alguns medicaments per perill a dopping i hem hagut d’anar molt alerta perquè la Sheila no donés positiu en cap control. Aquesta premissa també ens ha complicat la feina”. “Hem fet un bon equip i el resultat ha sigut excel·lent”, sentencia satisfet el Dr. Christian Dürsteler.
