Part dels factors que condicionen una operació no són modificables. L'edat del pacient, la cirurgia prevista o l'entorn quirúrgic no es poden canviar. Ara bé, "hi ha moltíssims altres factors modificables" , diu la Dra. Martínez-Palli, "que també tenen a veure amb com ens anirà la cirurgia i en com ens recuperarem". Entre ells hi ha l'esport: "el nivell d'activitat física, tinguis l'edat que tinguis, t'operin del que t'operin és determinant", diu la doctora. I afegeix que "el malalt que es mou més té més possibilitats de recuperar-se ràpid i de tenir menys complicacions".
Però hi ha també altres elements que cal tenir en compte abans de sotmetre's a una cirurgia. La nutrició és molt important, ja que si és deficient, condiciona les complicacions postoperatòries. "El pes", recorda la Dra. Martínez-Palli, "no és una bona manera de mesurar l'estat nutricional: hi ha persones molt primes excel·lentment nutrides i hi ha persones obeses amb dèficits nutricinals". A més, la salut mental del pacient també té impacte sobre els resultats quirúrgics. L'estrés, el desànim i la preocupació afecten negativament a la recuperació del procés operatori.
Per tot plegat, l'Hospital Clínic compta amb un Programa de Prehabilitació Trimodal. "En diem Prehabilitació perquè es tracta d'habilitar el pacient abans de la cirurgia i trimodal perquè incideix en els tres aspectes bàsics que sabem que milloren la resposta dels pacients. suport cognitiu, exercici i nutrició", diu la doctora. Els malalts que s'acullen al programa, segons explica la Dra. Martínez-Palli, "estan encantats perquè, tot i que exigeix un esforç per part seva, viuen la seva millora i veuen com se'n surten".