Un projecte elaborat conjuntament amb
. Aquest enllaç s'obre en una nova pestanya.
Recuperació
Temps de lectura: 1 min
La violència sexual impacta la salut i pot provocar l’aparició de malestar, disfuncions o trastorns. Les disfuncions són aquelles alteracions del comportament basades en la prevenció de la repetició de l’incident o evitar llocs associats a l’agressió. La recuperació de la salut és gradual i pot portar un temps. És un procés que pot ser llarg durant el qual és possible necessitar ajuda professional mèdica, psicològica i/o psiquiàtrica.
L'agressió sexual no és culpa de la víctima.
- Buscar suport en els altres per iniciar el camí cap a la recuperació. L’ajut, l’afecte i la companyia dels de les amistats i la família és un dels recursos més eficaços per suportar les situacions difícils, i ajuda la recuperació.
- Mantenir uns hàbits saludables quant a descansar, tenir cura de l’alimentació, fer exercici per disminuir la tensió muscular i millorar l’ànim i evitar el consum d’alcohol i de begudes excitants perquè produeixen més ansietat i dificulten el son.
- Cercar ajuda mèdica i psicològica especialitzades, ja que la recuperació és un procés llarg i gradual que necessita temps i, en la majoria de casos, teràpies especialitzades que permetin processar la situació traumàtica. De mica en mica la víctima se sentirà millor i reprendrà el control de la seva vida.
Cartell-ViolenciSexual-CAT.pdf
Pòster: Que la violència sexual no et paralitzi
PDF - 31 KB
Descarregar
Un projecte elaborat conjuntament amb
. Aquest enllaç s'obre en una nova pestanya.
Sentim que aquest contingut no hagi estat útil per a tu. Fes-nos arribar el teu comentari i ho tindrem en compte per continuar millorant.
Gràcies per la teva ajuda!
Hi ha hagut un problema i no hem pogut enviar la teva valoració, si us plau, torna a intentar-ho més tard.
Informació documentada per:
Lluïsa García Esteve
Psiquiatra
Psiquiatra. Presidenta de la Comissió De Violència Intrafamiliar i de Gènere
Olga Puig Navarro
Psicòloga clínica
Teresa Echeverría
Infermera
Coordinadora assistencial
Publicat: 22 juliol de 2021
Actualitzat: 20 setembre de 2021
Les donacions que es poden fer des d'aquesta pàgina web són exclusivament en benefici de l'Hospital Clínic de Barcelona a través de la Fundació Clínic per a la Recerca Biomèdica, i no per a la Fundació BBVA, col·laboradora del projecte PortalClínic.
Subscriu-te
Rep informació cada cop que aquest contingut s'actualitzi.
Gràcies per subscriure-t'hi!
Si es la primera vegada que et subscrius rebrás un mail de confirmació, comprova la teva safata d'entrada.
Hi ha hagut un poblema i no hem pogut enviar les teves dades, si us plau, torna a intentar-ho més tard.
