Un projecte elaborat conjuntament amb
. Aquest enllaç s'obre en una nova pestanya.
Viure amb Acúfens
Temps de lectura: 1 min
Entre les recomanacions que es donen als pacients amb acúfens estan:
Emmascarar el soroll mitjançant la ràdio o qualsevol font de so extern per escoltar-lo menys a l'hora de dormir. És important no emmascarar-lo totalment perquè el pacient s'habituï.
Evitar estimulants com la cafeïna.
Evitar l’alcohol.
Dormir un nombre regular d’hores.
Realitzar exercici físic.
Practicar tècniques de relaxació per reduir l'estrès que ocasiona la intolerància als acúfens, ja que pot aguditzar-los.
Un projecte elaborat conjuntament amb
. Aquest enllaç s'obre en una nova pestanya.
Sentim que aquest contingut no hagi estat útil per a tu. Fes-nos arribar el teu comentari i ho tindrem en compte per continuar millorant.
Gràcies per la teva ajuda!
Hi ha hagut un problema i no hem pogut enviar la teva valoració, si us plau, torna a intentar-ho més tard.
Informació documentada per:
Albert Codina
Otorrinolaringòleg
Servei d'Otorrinolaringologia
Publicat: 2 abril de 2024
Actualitzat: 2 abril de 2024
Les donacions que es poden fer des d'aquesta pàgina web són exclusivament en benefici de l'Hospital Clínic de Barcelona a través de la Fundació Clínic per a la Recerca Biomèdica, i no per a la Fundació BBVA, col·laboradora del projecte PortalClínic.
Subscriu-te
Rep informació cada cop que aquest contingut s'actualitzi.
Gràcies per subscriure-t'hi!
Si es la primera vegada que et subscrius rebrás un mail de confirmació, comprova la teva safata d'entrada.
Hi ha hagut un poblema i no hem pogut enviar les teves dades, si us plau, torna a intentar-ho més tard.