Ja pots veure les seves respostes aquí: Instagram, Facebook
La pandèmia i el confinament desencadenats per la COVID-19 augmenten els símptomes d'ansietat i depressió en la població. Ho han demostrat diferents estudis i enquestes des de l'inici d'aquesta situació. A més, diferents factors personals poden agreujar aquest malestar psicològic, com haver perdut a un ésser estimat durant aquest període. El dol sol ser un procés dolorós i difícil d'afrontar però, a més, durant la pandèmia s'han pogut donar situacions que el dificulten. Per exemple, no haver pogut acompanyar la persona en els seus últims dies, o no poder celebrar un funeral habitual, a causa de les mesures sanitàries.
La tristesa és un sentiment normal en aquestes situacions, però si es manté durant molt de temps pot desencadenar problemes psicològics. ¿Com podem gestionar millor les emocions degudes a la mort d'un ésser estimat? ¿Existeixen algunes conductes que ens poden ajudar a sentir-nos millor?
Elena Font i Marta Sánchez, psicòlogues clíniques del Servei de Psiquiatria i Psicologia del Clínic i de l'Equip d'Atenció Psicosocial a Persones amb Malaltia Avançada, han respost tot tipus de dubtes sobre salut mental relacionada amb el dol a través de l'Instagram del Clínic (@hospital_clinic).